Диета по группам крови

В каждой группу крови закодирована своя генетическая информация о типе и о способе питания наших предков. И этот код определяет многие особенности нашей сегодняшней пищи, убеждён профессор Джеймс Д'АдамоДиета-по-группам-крови

Чтобы выяснить, почему наша пищеварительная и иммунная системы и сейчас имеют определенные привилегии в определенных продуктах питания, необходимо вспомнить пищу доступной для наших предков. И тогда,

отслеживая историю развития всего человечества, мы можем определить, какие этапы эволюции прошла каждая группа крови, сохранив в себе свои характерные признаки времени. Тем более что виды крови отличаются между собой и по способу переваривания пищи.

Джеймс Д'Адамо в 50-е годы ХХ века заметил, что у некоторых вегетарианцев, которые придерживались без жировой диеты, наступало улучшение всего  состояния, а у других напротив наблюдалось ухудшение.

Доктор пришел к выводу, что решение этой загадки кроется в характеристике крови. И он начал изучение индивидуальных характеристик людей, и требований к продуктам питания, который впоследствии позволил восполнить этот пробел. В течении нескольких лет учёный сравнивал своих пациентов  определенной группы крови и влияние тех или иных продуктов, ведущих к ухудшению или улучшению их состояния. Таким образом, он постепенно сделал вывод, что для пациентов с второй группой крови, потребление значительного количества мясных продуктов не вполне подходит. А растительные волокна, содержащиеся в больших количествах в бобовых и сое напротив, привело к значительному улучшению их состояния их здоровья. Потребление большого количества молочных продуктов приводило к появлению значительных слизистых выделений в дыхательных путях этих людей. При активной физической работе, они быстро уставали.

А вот постоянное потребление мяса прекрасно подходило для пациентов с первой группой крови. Животный белок, оказалось, был предназначен именно для них. И после интенсивной физической деятельности эти люди чувствовали себя прекрасно.

В 1980 году доктор опираясь в основном на субъективные наблюдения, опубликовал свои результаты в виде правил по питанию, в книге «Питание для одного». Теория групп крови спустя два года была повторно проверена его сыном (последователем отца) Питером уже применяя научные методы.

Питер Д'Адамо, сын Джеймса Д'Адамо 1956 года, во время практики в больнице начал рыться в научно медицинской литературе в надежде найти информацию о взаимной связи группы крови, и предрасположенности к определенным заболеваниям. Ему удалось найти труды своего отца.

Таким образом, было установлено, что у людей первой группой крови болезнь желудка встречается на много чаще. И речь шла о заболеваниях язвы желудка, возникших в связи с определенной пищей в рационе. Люди со второй группой крови, более часто имели рак желудке связанной с пониженной кислотностью, вызванной дефицитом в организме витамина В12. Эти удивительные открытия подтвердили, что Д'Адамо отец был на правильном пути. Эти же пациенты с первой группой крови чувствовали себя на много лучше, если они потребляли пищу, те продукты, для пищеварения которых требовалось больше кислоты. И с этого времени Д'Адамо сын стал заниматься интенсивно для выявление связи между состоянием здоровья человека, и характера его питания. Состояния здоровья, и болезни, рассматривая всё это через призму группы крови человека.

Профессор Питер Д'Адамо сегодня является одним из известнейших в США врачом по питанию. Он и его коллеги опросили тысячи пациентов о том, насколько они хорошо или плохо переносят те или другие продукты питания, и как всё это связано с их группой крови. И таким образом, выявленное позволяет утверждать:

1. Для людей с первой группой крови мясо является важным, рекомендуемым продуктом питания. Они должны получать энергию по возможности из белка именно животного происхождения. Но потребление зерновых необходимо ограничить.

2. Люди с второй группой крови следует предпочесть клетчатку растительного происхождения. Они так же плохо переносят молоко и молочные продукты.

3. Люди с третьей группой крови практически всеядные. К ним хорошо подойдут и мясные продукты, и молочные продукты, и овощи и зерно.

4. Люди с четвёртой группой крови очень чувствительны к смешанному типу питания.

На основе всех многолетних исследований и практического опыта, врачи могут разработать программу питания, учитывая генетические, иммунные и так же биологические особенности для всех четырех групп крови. И теперь, чтобы поесть вкусно, и с пользой для своего здоровья, вам достаточно только знать характерные особенности вашей группы крови. И ваша группа крови становится оригинальным компасом, показывающим вам дорогу в правильном направлении.

И если вы постоянно будете придерживаться диеты по группам крови, совсем скоро почувствуете себя здоровым и веселым, и ваш вес явно начнёт приходить в норму.

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



36 Коммент.

  1. С радостью читаю ваши новые статьи. Постоянно нахожу очень много хорошей и полезной информации. Успехов!

  2. Спасибо Владимир, узнал, что мясо полезно мне во всех видах и вегетарианцем быть противопоказано, что в общем-то, вполне меня устраивает.

  3. Да, в таком подходе к питанию есть свое рациональное зерно. Правда, резко изменять привычный стол тоже будет неправильно. Во всем нужна мера и разумность. Спасибо за содержательную статью! Удачи!

  4. Интересная система , но кажется подходит для моей группы крови.

  5. В первые о таком узнал, очень интересно. Хорошо что мне мясо можно, а то я без мяса не могу.

  6. Слышала о таком раньше , но подробностей не знала , спасибо.

  7. Теперь понятно, почему я не люблю молоко!

  8. Хорошо, что мне не грозит диета по группе крови, да и другие диеты тоже. :-)

  9. Очень интересно! Теперь понятно, почему я так люблю мясо!

  10. Большое спасибо за интересную информацию!

  11. Спасибо за интересную статью! Даже не знал об этом. Удачи Вам и Вашему сайту!

  12. У меня 2группа крови — я молоко терпеть не могу, точно подмечено!

  13. У каждого человека обязательно свои предпочтения в еде.

  14. Интересная статья. Понравился ваш адрес сайта. Спасибо Удачи!

  15. А мне больше всего пингвинчик понравился, буду заходить с ним общаться. Хочу тоже такого.

  16. Согласна! И вместе с тем мы тоже будем чьими-то предками когда-то. Про себя добавлю, что работая в Китае перестроилась на китайскую кухню, которая включает в себя много трав, рыбы, фруктов, морских креветок, кальмаров, овощей. Следовательно, внесла корректировку в свои гены. значит моим потомкам тропическая китайская пища придется по вкусу, думаю. У меня, в частности, такой закон в силе:» Мы каждую минуту формируем сами свою реальность, свои клетки тела и мозга своими мыслями, поступками и даже тем, что мы едим». Это первично. А что было у предков — это вторично. У меня работает.

  17. С интересом прочитал статью. Понял, что мясо мне полезно (особенно шашлык), а при чем тут предки?

  18. Познавательная, во всех смыслах статья, вот только без мяса я не протяну:) !

  19. да, слышала я про питание по группе крови, жалко мало вы упомянули про 4 группу, но статья очень интересная.

  20. У меня 1 группа крови и я действительно обожаю мясо.

  21. Я уже читала про эту диету по группе крови .Согласно группе крови я всеядна.Но все чаще замечаю,что надо мне ограничить некоторые продукты,видимо употребление продуктов зависит еще и от состояния здоровья.

  22. Очень интересная информация!!! Спасибо за статью!

  23. то-то я без мяса жить не могу. теперь все понятно :)

  24. Очень интересно, но во многих моментах спорно.

  25. А у меня вторая группа крови и единственное, что просто не переношу в пище — это как раз бобовые…

  26. Для нашего организма нужно все, но в меру. Если себя в чем то ограничивать, будет только хуже!

  27. Очень интересная и полезная статья . Спасибо !!!

  28. Да, статью на эту тему собиралась только что писать. Но Вы преуспели. Молодец! Удачных следующих статей!

  29. Слышала об этой диете, но сама не пробовала.

  30. Очень интересная и познавательная статья.Спасибо Вам!

  31. У вас очень интересный сайт. Удачи вам и вашему сайту. Заходите в гости буду рада ваших комментарий.

  32. У меня 1 группа, и действительно, у меня были проблемы с желудком.

  33. впАервые читал о диете в своей группе крови. Видно что информация вызывает интерес у читателя. но её на мой взгляд чуть-чуть не хватает. Так захотелось ещё что то прочитать о себе. У знал только что нельзя молоко.

  34. Многие диетологи называют такую диету наиболее действенной, а для себя я определила, что те продукты которые «противопоказаны» по моей 3 группе, их я почти и не употребляю, просто не хочется.

  35. Интересная статья,я давно читала в журнале о диете по группе крови. у меня 4 группа, интересно какие продукты надо исключить?

  36. У меня 1-я группа крови, но мне нравится питание по 4-й группе, поэтому я и имею пару лишних килограммов. Надо пересмотреть свой рацион. Спасибо за информацию!



Добавьте Свой Комментарий

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


  • Скинуть 2,5 кг за 7 дней
    за счёт
    ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА!

    Получите подарок
    и начните худеть прямо сейчас!

    Ваш e-mail: *

    Ваше имя: *

  • Рубрики

  • Свежие записи