Диета по группам крови, и как сбросить вес по данной диете.

Как сбросить вес, а вы следуйте диете, которая разработана специально для вашей группы крови. И вы будете терять вес, чувствовать себя здоровее и снизите риск многих заболеваний. Диета по группам крови

По крайней мере, это то, что доктор Питер Д'Адамо, натуралист и создатель диеты по группе крови утверждает в своей книге <Ешьте то что подходит для вашей группы крови>. Не удивительно, что это было хитом среди  голливудских звезд, как Лиз Херли, Кортни Кокс , и так далее, думающих над вопросом, как сбросить вес

Но в то время как растут поклонники диеты по группе крови, большинство медицинских докторов и экспертов по питанию соглашаются, что данная теория является полной ерундой.

Медицинские эксперты уверены, что нет абсолютно никакой связи между группой крови и питанием, которую мы едим. Следовательно, вы не найдете квалифицированных диетологов, которые порекомендовали бы вам эту диету.

По мнению учёных, абсурдность диеты состоит в том, что диета рекомендует для первой группы крови значительное ограничение и лишение основных групп пищевых продуктов. В долгосрочной перспективе это может привести к недостаточному потреблению питательных веществ, необходимых для хорошего здоровья. Лишение молочных продуктов, приведет к плохому потреблению кальция, которое в свою очередь приведёт к повышению риска развития остеопороза (болезнь костей), а ограничение мяса в рационе может привести к снижению потребления железа, что может привести к анемии.

Многие учёные в области питания действительно не являются поклонниками этой диеты. Они утверждают, что данная диета наполнена лженаукой и имеет потенциал, чтобы напугать людей, и ограничить потребление многих питательных продуктов в попытке похудеть. Стоит также иметь в виду, что хотя диета создает впечатление, что она основана на достоверных научных исследованиях это, на самом деле далеко не так. В конечном счете, теория не имеет смысла.

Но многие из поклонников данной диеты сообщают о впечатляющих результатах после того как они начали есть в зависимости от их группы крови. Тем не менее, это может быть в значительной степени связано с тем, что люди отказываются от изысканных и переработанных продуктов, которые рекомендуются ограничить для всех типов крови.

Как сбросить вес , и как вам относится к данной диете, и другим новомодным диетам, которые появляются каждый день, решать только вам. Я в свою очередь предлагаю вам не терять чувство меры, больше думать самим, и самое главное, всегда иметь хорошее настроение, и весеннюю улыбку.

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



50 Коммент.

  1. Лучшая диета — это спорт для всех групп крови!

  2. не пробовала — не знаю, может и помогает. Однозначно, ротик нужно «зашить», и никакая диета не нужна! твитнула

  3. Согласен, с автором первого комментария, активный образ жизни, спорт и чувство меры в еде, залог успеха в диете всех групп крови

  4. В интернете можно найти множество диет, а дают ли они результат? По-моему, это один из способов зарабатывания денег. Самая лучшая диета — спорт, движение и иногда лейкопластырь на рот!

    • Поддерживаю, люди хотят быстро похудеть лежа на диване, вот вам пилюля. Хотя это самообман.

  5. Согласна с Татьяной на все 100!!! Чего только не пробовала, но только физические нагрузки дают результат!

  6. Спасибо за статью, мифы надо развенчивать. Твитнула

  7. Интересный у Вас сайт. Ваши статьи читаются на одном дыхании. Спасибо Вам, за ваш прекрасный труд. Успехов и процветания

  8. Поддерживаю тех, кто за спорт.
    От себя хочу добавить — есть надо меньше, двигаться больше.
    Спасибо.

  9. Холодильник — на замок (особенно ночью). Зомбоящик — в топку и на природу, (не на шашлыки). Велосипед, ходьба питание часто, но мелко и будет счастье. И помнить, профилактика гораздо дешевле лечения….. Всем доброго здоровья.

  10. Большое спасибо за интересную информацию. Движение — это жизнь. Калории сжигаются при активном образе жизни.

  11. сколько людей столько и диет. каждому свое помогает. но меньше есть и больше двигаться полезно всем

  12. Диета диетой, а за собой следить нужно всегда.
    Можно лежать на диване и жаловаться, можно ходить почаще, гулять и будет счастье.

  13. Согласна с автором, что ограничивать себя в питании опасно. А к комментариям хочу добавить, что очень хороший способ похудеть — плавание. Лето на носу и все в наших руках!

  14. Главное вести здоровый образ жизни и не есть то, что не рекомендуется домашним животным живущим с человеком — а это большая часть из того что едят большинство обычных людей. Основа здорового питания овощи и фрукты!

  15. Очень правильная статья.Худеть надо, но без фанатизма!

  16. Мне уже приходилось слышать о подобных диетах, и, честно говоря, я не знал как к ним относиться. Хотя в уме подозревал, что всё это ерунда. Ну, так оно очевидно и есть.
    А, вообще, правы все предыдущие ораторы. Законы физики никто не отменял. Но вот лично я не считаю, что нужно меньше есть. Еда — одно из главных удовольствий в жизни, чего уж там. Нельзя осуждать человека за то, что он любит покушать. Это абсолютно естественно и нормально. Но при всем при этом надо как можно больше двигаться. Физические нагрузки — залог красивой фигуры и крепкого здоровья.

  17. даа, про диеты сегодня можно много оочень интересного услышать. спасибо.

  18. Для меня эта тема очень актуальная, хорошо, что я не пробовала эту диету, я больше стараюсь меньше кушать. Спасибо за инфу.

  19. А еще не мешало бы влюбиться или найти увлекательное дело, чтоб про еду думать было некогда и не актуально!

  20. Согласна со всеми. Что тут ещё добавить? Главное, активный образ жизни, и будет Вам счастье!

  21. Я столько слышала об этой диете, но никогда всерьез не воспринимала, пока не узнала, что знакомая попробовала худеть методом диеты по крови. Результат был потрясающий, но единственное, что меня смущает, что она активно в это время занималась спортом. Так что не знаю что больше сыграло роль быстрого сброса веса. А может помогла совокупность диеты, физических нагрузок и психологической установки?:)

  22. А зачем худеть? Будте такими какие вы есть и радуйтесь жизни! Согласен со многими лучшая диета — спорт и физические нагрузки.

  23. Интересно, сколько уже способов похудания придумали)) и какие из них работающие, а какие просто фикция, понять порой сложно))

  24. К выбору питания следует подходить очень осторожно, похоже, отсутствие результата не самое ужасное.

  25. Спасибо за великолепную статью!

  26. Увлечение любимым делом лучшая диета. Когда что-нибудь делаешь с интересом ,забываешь даже поесть. Организм привыкает к небольшому количеству пищи и все становится на свои места. А диета по группе крови, сразу видно что что-то не так. Кто эту группу крови вычислял в древние времена? Люди вели активный образ жизни, не сидели перед телевизорами и компьютерами, и жили надо сказать до 900 лет. При чем тут группа крови?

  27. Мифы создаются каждый день и вместе с ними чудо таблетки и прочая ерунда. Правильный образ жизни, питания, позитивное мышление, жить в мире с собой и окружающими. Спасибо за статью.

  28. Хорошая диета ,буду пробовать

  29. Надо же! Так убедительно обосновывают почему диета полезна. а оказывается она основана на вымысле. Надо быть внимательней к советом касающимся самого дорогого что есть у человека — здоровья.

  30. На сегодняшний день возникает много споров по поводу диет. Но тем не менее проблема лишнего веса растет. И тема диет приобретает большую популярность. И я думаю, что поднять на слух ту или иную диету — это просто маркетинговый ход.

  31. Любовь – снимает стресс, сжигает вес, качает пресс.

  32. Рациональное и сбалансированное, неизбыточное питание плюс физическая активность — вот лучшая диета!
    Группа крови может измениться в течение жизни. Уже есть тому доказательства!

  33. Если в жизни все в равновесии — есть время для отдыха, работы, любви, на душе спокойно и счастливо, то и диета не нужна. Будем счастливы!

  34. Диета — это вообще сложный вопрос. Но по себе знаю, что одни только физические нагрузки не спасают. Нужен комплекс мер. Диета может быть как умеренное потребление калорийных продуктов, это будет плюсом к физическим нагрузкам.

  35. Это здорово, что диет много, каждый может выбрать ту, единственную

  36. Есть понемногу и чаще -это мой принцип питания и диеты не понадобятся.

  37. Больше движения — меньше калорий, вот и вся диета!

  38. Надо поменьше есть и заниматься спортом.

  39. Очень много существует диети советов. Я считаю, если нет никаких патологий, то любой человек может держать себя в норме. Спасибо.

  40. Спасибо за статью. Уже слышала о такой диете.

  41. Интересно, конечно, какая связь питания и группы крови. такого еще не слышал. Так можно дойти до того, что группу крови можно будет менять, при смене рациона.

  42. От группы крови Ваш вес точно не зависит. Нужно просто вести здоровый образ жизни, а не как моя жена думать: «что бы такое съесть, чтобы похудеть.»

  43. У некоторых мужчин сегодня есть одна из наболевших проблем, это стандартизация своего веса, особенно при употреблении модных, но активных, напичканных различными добавками продуктов и сидячем образе жизни.
    По этому поводу позвольте дать шуточный, но полезный совет.
    А я представьте, в беспокойстве — начал я полнеть
    И я к врачу пришел в расстройстве – как мне похудеть?
    А врач ответил мне на это – вот что мой дружок
    Ты навсегда забудь котлеты – кушай творожок!

  44. Ага! В первую очередь это навязанная система питания, которую продвигают в обществе. А на болезнях людей после этого питания наживаются разного рода врачи итд. Вероятно они увидили угрозу в том, что а вдруг человек оздоровится и перестанет ходить по врачам:)

  45. Да, единственный способ похудеть — это просто потреблять меньше калорий. Но при этом, не отказывать себе в полноценном питании! Ведь организму нужны и белки, и жиры, и углеводы.

  46. Согласна со всеми, что надо меньше есть и больше двигаться,а диеты я так их не признаю.Твитнула

  47. К сожалению, люди забыли изначальное значение слова диета. Ведь это не ограничение в еде, а культура питания!

  48. В своё время мошенники на якобы»разрабатывании таких диет» срывали приличный куш с доверчивых граждан.

  49. Я знакома с людьми, которые именно благодаря диете по группе крови скинули килограммы и отлично себя чувствуют.



Добавьте Свой Комментарий

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


  • Скинуть 2,5 кг за 7 дней
    за счёт
    ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА!

    Получите подарок
    и начните худеть прямо сейчас!

    Ваш e-mail: *

    Ваше имя: *

  • Рубрики

  • Свежие записи