Народная медицина для похудения

Народная медицина для похуденияНародная медицина для похудения

Народная медицина для похудения, вот где мы можем поискать ответы, и черпать информацию для размышления. Кроме современных средств (таблетки, тренажёры, диеты, симуляторы) мы можем найти в народной медицине для похудения огромное количество идей, проверенных годами, и веками. Народная медицина для похудения даёт нам огромные возможности ,не пере нагружая свой организм физическими упражнениями, не пичкая его всякими сомнительными медицинскими препаратами(лекарства, витамины, БАДы) заниматься своим здоровьем.

Народная медицина для похудения предлагает огромное количество действенных диет для похудения Ниже приводятся некоторые из них.

1. Окрошка с отрицательной калорийностью. Отрицательная калорийность, это значит, для переваривания данной пищи энергии потребуется больше, чем содержится в самой пище. Основа окрошки такова: берём кинзу и петрушку в равных долях, мелко нарезаем и заливаем не большим количеством не жирного (до 2.5%) кефира. В данную основу нужно добавить любые мелконарезанные сырые овощи по вкусу.

2. Тыквенная каша. Берём 1.5кг тыквенной мякоти, нарезанной на небольшие кубики, добавляем в него 1 апельсин, и пол лимона перетёртые на крупной терке с кожурой. Добавляем так же мелко нарезанный лук, варим в течении пятнадцати минут на слабом огне. Диетическая каша готова.

3. Пюре из яблок и сельдерея. Для приготовления данного пюре берём два небольших яблока, 100граммов корня сельдерея, и 20граммов корня хрена. Всё это натираем на мелкой тёрке, и полученную смесь заливаем стаканом простокваши. Солить можно по вкусу.

4. Чай из отрубей. Пол стакана отрубей необходимо залить стаканом кипятка, и выпить в горячем виде вечером за 3 часа до сна, и утром перед, или в место завтрака. Средство нормализирует микрофлору кишечника, выводит токсины из нашего организма, и приводит в тонус всю пищеварительную систему. Так-же средство хорошо помогает при похмельном синдроме.

5. Данное средство народной медицины поможет нам обмануть свой желудок. Когда нам хочется кушать, чтобы обмануть аппетит нужно пожевать не много укропа, и запивать это дело простой питьевой водой.

Основное достоинство данных диет в том, что они абсолютно безвредны. Рассчитывать на быстрый результат конечно не приходится, но зато они не грозят быстрым возвратом прежнего веса.

Самое главное оружие в борьбе с лишним весом, это активный образ жизни, хорошее настроение. И в добавок, Ваша ослепительная улыбка способна (визуально) сбросить пару килограммов.

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *



10 Коммент.

  1. Спасибо за отличные рецепты. Мне очень понравился рецепт окрошки с отрицательной калорийностью. Никогда бы не подумала, что можно есть и… худеть.

  2. Интересные рецепты, раньше не встречал, взял на заметку, обязательно попробую

  3. Замечательные рецепты! Главное — польза и никаких побочных эффектов (кроме похудения!)

  4. Все перечисленные блюда очень люблю, спасибо, что напомнили.

  5. Все рецепты для себя припрятала, очень понравилась окрошка с отрицательными калориями.

  6. Очень своевременно, скоро лето. Спасибо.

  7. Замечательные советы! Успехов в развитии сайта!

  8. Активный образ жизни это панацея от всех болезней. Вот как себя заставить жить активнее?

  9. Благодарю за статью! Здоровый образ жизни и сбалансированное питание и всё будет в порядке.

  10. Рецепты великолепные. Надо только применять.



Добавьте Свой Комментарий

Как похудеть на 7 кг за 21 день!

 

Получите подарок
и начните худеть немедленно!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


  • Скинуть 2,5 кг за 7 дней
    за счёт
    ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА!

    Получите подарок
    и начните худеть прямо сейчас!

    Ваш e-mail: *

    Ваше имя: *

  • Рубрики

  • Свежие записи